Актеры фильма «Барби» пили чай из расторопши для чистой кожи. Это работает?

Oct 30, 2023

Голливудские знаменитости используют все виды процедур, от еженедельных процедур по уходу за лицом и химических пилингов до IPL и лазерной терапии, чтобы сохранить свою кожу свежей и сияющей.

Но популярность набирает новый игрок: чай из расторопши.

Жасмин Вико, лондонский специалист по здоровью кожи, работала с актерами фильма о Барби, чтобы их кожа была красивой, как у куклы, до и во время съемок.

В недавнем интервью Vogue Вико рассказала, что часть процедуры ухода за кожей, которую она установила для Марго Робби и компании, включал в себя употребление чая из расторопши.

Родом из Средиземноморья, расторопша — это растение, которое веками использовалось в лекарственных травах.

«То, что когда-то считалось инвазивным сорняком, обладает огромными терапевтическими свойствами», — сказал доктор Навнират Ниббер, Северная Дакота, старший медицинский консультант AOR.

Однако полезные активные соединения «концентрированы в семенах, а также в фруктах и ​​листьях», объяснила она Healthline. «Итак, чай должен содержать семена — [и] чем дольше мы завариваем, тем более мощными становятся активные вещества».

Но как именно расторопша может принести пользу нашей коже и благополучию в целом?

Расторопша – далеко не первое растение, включенное в средства по уходу за кожей, но ее натуральные ингредиенты конкурируют с ингредиентами, содержащимися в самых продаваемых кремах и сыворотках для лица.

В растении содержится множество активных соединений, минералов и витаминов, которые могут помочь в лечении таких проблем, как покраснения, прыщи, морщины и сухость.

Ключом к улучшению состояния кожи расторопши являются антиоксиданты, в том числе мощный и уникальный антиоксидант под названием силимарин.

«Силимарин — это флавоноид с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами», — сказала доктор Эллисон Лир, сертифицированный дерматолог и соучредитель Unity Skincare.

Антиоксиданты особенно важны, поскольку они «помогают уменьшить негативное воздействие свободных радикалов», сказала она Healthline.

Свободные радикалы — это молекулы, которые повреждают клетки организма, и когда это происходит в коже, начинают проявляться признаки старения.

Помимо действия в качестве антиоксиданта, силимарин «может повысить активность супероксиддисмутазы и других ферментов в организме», — сказала доктор Наана Боаки, магистр здравоохранения, FAAD, сертифицированный дерматолог.

Супероксиддисмутаза естественным образом содержится в организме и воздействует на свободные радикалы.

Что касается противовоспалительных свойств силимарина, то они «помогают при определенных кожных заболеваниях, таких как покраснения или прыщи», — поделился Лир.

Одно исследование показало, что пероральный прием силибина (хотя и в форме добавки, а не чая) в течение восьми недель значительно уменьшает признаки прыщей.

Однако силимарин также помогает коже через печень.

Помогая восстанавливать и восстанавливать клетки этого органа, силимарин может «косвенно воздействовать на кожу, улучшая клеточный обмен и поддерживая здоровье клеток кожи», — сказал доктор Рахи Сарбазиха, врач интегративной эстетики из Беверли-Хиллз.

Другие мощные ингредиенты расторопши также поддерживают и омолаживают кожу.

Незаменимые жирные кислоты, в том числе линолевая кислота, содержатся в расторопше. Они «могут улучшить барьерную функцию кожи и улучшить удержание влаги», — объяснил Дэвид Петрилло, химик-косметолог и основатель Perfect Image.

Результат? «Хорошо увлажненная кожа выглядит пухлой, гладкой и здоровой», — сказал он Healthline.

Цинк является еще одним ключевым игроком, сказал Петрилло. Это питательное вещество не только помогает уменьшить воспаление, но и способствует «заживлению ран и регенерации клеток».

И последнее, но не менее важное: витамин Е, который «помогает поддерживать эластичность кожи, уменьшая появление тонких линий и морщин», — отметил Петрилло.

Если теплый напиток вам не по душе, вы можете найти экстракты расторопши в средствах по уходу за кожей.

«Он может присутствовать в продуктах, направленных на уменьшение воспалений, борьбу с признаками старения и борьбу с прыщами», — сказала Сарбазиха.

Различные исследования изучали преимущества местного применения и обнаружили, что оно может значительно уменьшить признаки и симптомы розацеа и атопического дерматита.