Я попробовал мелатонин Blue Bear

Jul 17, 2023

Наши советы проверены экспертами и основаны на независимых исследованиях, анализе и практических испытаниях нашей команды сертифицированных тренеров по сну. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Заявление об этике отзывов

Я отказался от чая Sleepytime и добавок мелатонина в пользу универсального ночного чая. Вот как все прошло.

Мне часто трудно заснуть по ночам. Чтобы преодолеть плохой сон, я регулярно пью чай Sleepytime, который содержит ромашку, мяту и лемонграсс — все успокаивающие ингредиенты, которые регулярно содержатся в чаях для сна. Кроме того, я иногда принимаю добавки с мелатонином.

Теперь появился напиток, сочетающий в себе успокаивающие свойства чая Sleepytime с мелатонином. Попробуйте Blue Bear, оздоровительный чай, который имеет приятный вкус и помогает поддерживать здоровый цикл сна.

Я перестал пить свой обычный чай и добавки, чтобы попробовать Blue Bear на пять ночей. В дополнение к мелатонину этот напиток утверждает, что он содержит адаптогены, растительные вещества и ноотропы (что именно, мы узнаем ниже). Вот что я нашел.

Адаптогены стали громким модным словом в мире здравоохранения. Этими веществами являются растения, травы и грибы, которые естественным образом помогают нашему организму справляться со стрессом. Адаптогены, используемые в Blue Bear, — это ашваганда (трава, которая снимает стресс и беспокойство) и белый чай.

Ботаника относятся к группе растений и трав, которые используются в лечебных целях. Иногда извлекаются аромат и вкус растений (особенно эфирное масло), а иногда растительные вещества извлекаются ради их пользы для здоровья. Ботанические компоненты, используемые в Blue Bear, включают лаванду и ромашку.

Ноотропы Это натуральные, синтетические или полусинтетические препараты, используемые для поддержки когнитивных функций. Кофеин является примером ноотропа, поскольку он дает вам энергию для фокусировки. Ноотропы, обнаруженные в Blue Bear, — это L-теанин (используется для успокоения) и гамма-аминомасляная кислота. Последняя, ​​ГАМК, является незаменимой аминокислотой, которая помогает успокоить центральную нервную систему в качестве нейромедиатора.

Blue Bear — относительно новая оздоровительная компания, специализирующаяся на чайных напитках, способствующих расслаблению и сну. Blue Bear специализируется на функциональных и вкусных напитках. На сайте указано, что ингредиенты натуральные и качественные.

В этом обзоре я протестировал только функциональный напиток для сна Blue Bear со вкусом белого персика. Существует также напиток «Мир», но он, похоже, менее популярен.

Напиток для сна Blue Bear веганский, кошерный, не содержит глютена, ГМО, кето-диеты и кофеина. Он также не содержит сахара, имеет натуральный вкус и изготовлен без консервантов. Одна банка (8,4 жидких унций) содержит 5 калорий, 9 граммов углеводов и 2 миллиграмма калия. Также содержится 12 мг экстракта ромашки, 102 мг L-теанина, 7 мг экстракта корня ашваганды, 12 мг экстракта лаванды, 102 мг ГАМК и 5 мг мелатонина.

Помимо упомянутых выше добавок, в состав ингредиентов также входят фильтрованная вода, органический эритрит (сахарный спирт с нулевой калорийностью), органический ароматизатор белого чая, натуральный ароматизатор персика, органический экстракт белого чая, концентрат фруктового сока монаха (натуральный подсластитель), L- яблочная кислота и лимонная кислота.

Чайные напитки Sleep and Relax стоят одинаково. Четыре упаковки чая стоят 16 долларов, а 12 — 48 долларов. Бесплатная доставка возможна при заказе упаковки из 12 штук.

Также есть возможность подписаться на Blue Bear и сэкономить 5%. Если вы решите подписаться, вы сможете доставлять Blue Bear к вашей двери каждые 14 или 30 дней. Вы можете изменить или отменить подписку в любое время. Вы также можете подписаться и сэкономить на Amazon. В настоящее время цена 12 упаковок чая Sleep на Amazon дешевле (37 долларов США).

Рекомендуется подавать охлажденным.

Я был удивлен тем, насколько хорош на вкус Blue Bear. Это напоминает мне чай со льдом Peace, который я пил в детстве, только без сахара и кофеина. Blue Bear на вкус немного разбавлен, но этого и следовало ожидать от чая. Вкус не слишком сильный, на что я не возражал. Что касается запаха, я ожидала, что он будет немного химически пахнуть, но это совсем не так. Для меня он пахнет персиковым чаем.